家から車で数分で行けるマーケットへ行ってきました。場所の名前はちょっと発音しにくいですが、Donggongon ドンゴゴンと言います。ここは、野菜や古着を売る人たちは毎日いますが、日曜日になると食べ物系の露店が並びます。安いのでたまに朝食用の食べ物を…

今朝、朝食になるような食べ物が家に無かったので近所の屋台へ。安くてパッパッと食べれる物をチョイス。コタキナバルの屋台などで手軽に食べれるローカルフードをご紹介します。 黄色いご飯のナシ・クニン ご飯をターメリック（ウコン）とココナッツミルク…

みんな、きちんと駐車するのが苦手みたいです きちんと枠内に駐車ができない人が本当に多い。コタキナバルの街中には黄色の線（一部地域は赤色）で囲われた駐車スペースがあります。その中にちゃんと駐車しない車が多い。技術がないのと、面倒くさいのでしょ…

ハリラヤ休暇中のコタキナバルは静かです。祝日は７日までですが、今週いっぱい休みを取る人も多いので、日常に戻るのは来週からでしょうかね。 知っているマレーシア語はありますか？ と、到着したばかりのお客様に尋ねると、多くの人は「ありません」と答…

ハリラヤ・プアサとは 今日６日と明日７日はハリラヤ・プアサ Hari Raya Puasa で祝日です。宗教的にはいろいろな深い意味や意義があるかと思いますが、簡単に言うと断食明けを祝う日。１年に１度あるラマダンという断食月が明けたことを家族や友人などと一…

もう若くはないですが、相変わらずインスタント麺を食べています。 体に良くないよ、とか 塩分多いよ、とか いろいろ、言われますが、止められませんね。 簡単にすぐ作れて、味もそれなりに美味しいから。 今日は休みなので、洗濯・掃除を終えたらもうお昼。…

今日は早朝ジョギングが終わってから、朝食は近所の食堂へ。昨日はちょっと飲み過ぎだったのか、起きたては身体が重かったが約１０キロのウォーキングとジョギングですっかり身も軽くなって、美味しく朝食を済ませました。 日本では朝から焼きソバを食べるこ…

歯のクリーニングへ行ってきました。マレーシアのコタキナバルに住み着いてからずっと通っている信頼できる歯医者さんです。小さな歯科医院で予約を取るのが大変ですが今はそこ以外は考えられません。先生も助手も親切でアットホームな雰囲気なので神経質に…

今日のコタキナバルは朝から快晴。今年のラマダンも残り１週間程で終わります。７月６日と７日が断食明けを祝う祝日のハリラヤプアサの予定なので、私の友人の奥様たちはクッキーなどのお菓子作りの追い込みのようです。 ラマダンバザールとは ラマダン（断…

ボルネオ島コタキナバルを起点として行ける観光スポットはいろいろ。山、川、海、動物など老若男女が楽しめる現地オプショナルツアーが豊富です。毎年の夏休みシーズンにはお孫さんを連れた３世代ご家族旅行を楽しんでいる光景を多く見かけるようになります…

今日のコタキナバルの天候はぐずぐずした鬱陶しい日となりそうです。明け方から降り始めた雨が午後になってやっと止みましたが、青空になるわけでもなくジメジメした１日となりそうです。今日は１日外出の予定がないのでオフィスで雑務をこなしています。 今…

一時帰国からコタキナバルへ戻ってから、最初の世界遺産を巡る１日ツアーへ。ここ数日は雨が多かったので心配でしたが、当日は晴天ではなく雲に覆われた１日となりましたが、前日までの雨によって草木が潤ったのか植物園に咲く花々の色は鮮やかでした。 ２つ…

コタキナバルは連日朝から雨が降ったり止んだりの嫌な天気が続いています。今も雨が降り始めました。今日はこれから植物園に行かないといけないので早く止んで欲しいものです。 さて、昨日の続きで一時帰国した時の仙台のお話です。 塩釜で美味しい朝食を食…

約２週間の一時帰国から、コタキナバルへ戻ってきてほぼ１週間が経過。毎回そうなのですが、私は胃腸系が弱いためか日本から戻って数日は下痢気味になります。軟水と硬水の違い、料理で使う油の違い、などなど。こちらの食べ物が不衛生というわけではありま…

久しぶりのブログです。約２週間振りにコタキナバルへ戻ってきました。２週間ほど仕事と休暇を兼ねて日本へ一時帰国していました。その間にイスラム教徒にとって大切なラマダン 断食月が始まりました。この期間はいたるところでラマダンバザールと言われる屋…

知っているマレーシア料理は何ですか？コタキナバルへ観光へ来られた方に聞くと、多くの人がナシゴレンと言います。日本で販売されているガイドブックなどでも紹介されているので、ご存知の方が多いですね。この料理はチャーハンなので、クセもなく日本の方…

私が住むコタキナバル郊外の町から市内へ行く際に通る道路で、最近は週に３−４回警察が検問しています。そこでちょっとしたトラブルが発生した為、免許を更新してきました。マレーシアの免許証が２０１３年の７月から新しいタイプに変わっていたのですが、古…

ボルネオ島コタキナバルにも、スタバをはじめとしたお洒落なカフェがたくさんあります。そのようなお店はほとんどがフリーでWIFIが使えるので便利ですが、コーヒー１杯が私の２回分の食事代位の値段がするので、毎日のこととなるとそう頻繁には行けません。…

コタキナバルでの日頃の食生活はいたって質素でシンプル。ローカル食堂で２００円から３００円程度の食事で済ますことがほとんど。ただ、たまにちょっと贅沢ですが無性に食べたくなるのがステーキ。ゴールデンウィークが無事に終わり、おかげさまで忙しく働…

コタキナバルに観光に来られたお客様から、レンタカーやレンタバイクをしたいと聞かれることがたまにあります。現地オプショナルツアーではなくて、自分たちで好きに観光ポイントを見て回りたいと考えられている方々ですね。ただ、弊社ではレンタカー＆レン…

ゴールデンウィークも後半。コタキナバルにも多くのお客様が観光に来られて、海、山、川などへの現地オプショナルツアーにご参加していただいています。私もお客様と一緒に海洋公園内にある島のひとつ、サピ島へ行ってきました。 気ままにサピ島で遊ぼう サ…

コタキナバルにあるレストランや観光客向けの屋台街などではメニューが置いてあります。お店によっては写真付きなのでとても分かり易くオーダーも簡単です。ただ、地元の人たちが普段食べている食堂に行きたい！という方は注意が必要。 何故かというと、メニ…

今日は夕方から仕事ですが早めに起床。ジョギングでたっぷり汗を流し、シャワーを浴びた後に山中へ。私の住む場所からだと、コタキナバルの市内中心部へ行くより山に入る方が近いんです。現地ツアーで行くような場所ではないので、その店で食べている人はほ…

どこの国に行っても好き嫌いなくご飯を食べれるのでマレーシアの生活でも苦労はしてません。コタキナバルの生活でも日本食を食べに行くことはほぼありません。わざわざ高いお金を出して “なんちゃって日本食” を食べなくても、ローカル飯でも十分美味しい物…

ボルネオ島は最大の産出地と言われています。ツバメの巣と言えば、中国食材というイメージですが、中国ではほとんど採取できません。コタキナバルへ旅行に来られたお客様から、売っているお店を聞かれることもあるので、ご存知の方もいらっしゃるようですね…

今日のコタキナバルは、数日振りに朝から快晴です。今日は休みですが早くに目が覚めてしまったので、早めに掃除、洗濯でも済ませてしまようと思っていたところに、明日のツアーにご参加予定のお客様から電話。キャンセルかなぁ、と思ってたら、どうやらちょ…

海外旅行時の詐欺には気をつけろ！とよく言われます。実際にコタキナバルに観光に来られた人が被害に遭っているのも事実です。ガイドブックなどに注意喚起されている詐欺に実際に引っかかっちゃうですね。皆んな「そんなのに引っかからない」と思っている人…

昨日は朝から雨で心配しましたが、無事に止みお客様と楽しくカヤックができました。夕刻にはお周辺がオレンジ色に染まる綺麗な夕焼けも見れました。コタキナバルの郊外に流れるムンカボン川がそのポイントです。 マングローブ湿地帯の中をカヤックで進む 周…

今日のコタキナバルは朝から雨がシトシト降っています。数週間は快晴の日が続いてましたが、ここ３−４日は夕方ごろから雨が降っていました。今日の夕方からはカヤックツアーに行く予定なのですが、たぶん大丈夫かと思います。 雨が降った方が楽しめるアクテ…

ボルネオ島サバ州のことをもっと知りたい、という方に訪れて欲しいのはサバ州立博物館です。いろんな国の植民地統治の時代を経て独立したマレーシア。マレー半島とは違う歴史があるボルネオ島の興味深い展示物が見られます。 サバ州の歴史と文化を知る サバ…