ジョギングを始めて

かれこれ８年位

 

確かそれ位は経っていると思います。ある日に突然始めてよく続いていると我ながら思います。といってももちろん毎日走るわけではなく、距離も無理のない程度で適当に走ってます。

 

今朝は早朝６時３０分頃から近くの公園をひとっ走りしてきました。湖などもあり、土・日の朝などは多くの人々で溢れます。トレイルがいくつかあるので体力に合わせて選べます。

 

 

弊社の早朝ウォーキングツアーに是非ご参加ください。